25 gesunde Snacks, die perfekt für unterwegs sind

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Sie müssen nicht weniger als das Beste akzeptieren, nur weil Sie in Eile sind!



Der Schlüssel zu gesundem Naschen ist die Zubereitung. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich mit einem weniger als gesunden Snack zufrieden geben, wenn Sie fünf Minuten in einem Lebensmittelgeschäft und ohne Plan erwischt werden.

Um sicherzustellen, dass Sie immer eine haben gesunder Snackplan Wenn Sie einen benötigen, haben wir eine Liste mit gesunden Snacks für unterwegs erstellt, die ohne gentechnisch veränderte Organismen (GVO) hergestellt werden. Jeder gesunder Snack ist nicht gentechnisch verändert, nicht gentechnisch verifiziert oder aus nicht gentechnisch veränderten Zutaten hergestellt.

Lesen Sie weiter und entdecken Sie alle köstlichen Snacks, die Sie essen können, um unterwegs gesunde, gentechnikfreie Produkte zu genießen.



1. Liebe mit Lebensmitteln Gesunde Snacks Abonnementboxen

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2. Essen Sie Ihren Kaffee Erdnussbutter Mokka Bar

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Die Erdnussbutter Mokka Bar hilft Ihnen dabei, Koffein zusammen mit einer Schatzkammer nicht gentechnisch veränderter Vollwertkost wie Erdnussbutter, Bio-Datteln und glutenfreiem Hafer zu finden. Dank Bio-Fair-Trade-Kaffeebohnen und Extrakt aus grünen Kaffeebohnen liefert der Riegel den gleichen Koffeingehalt wie eine Tasse Kaffee und bietet Ihnen einige Dinge, die keine Tasse Kaffee kann, nämlich Eiweiß und Ballaststoffe.

Iss eins, um dich total belebt zu fühlen.


3. Der glutenfreie Riegel - Haferflocken-Rosine

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Diese nicht gentechnisch veränderte Bar bietet Snacks für unterwegs, die mit dem Geschmack Ihrer Lieblings-Haferflocken-Rosinen-Kekse mithalten können, und bietet Ihnen viel mehr gute Dinge, um Ihr geschäftiges Leben zu befeuern. Der Riegel wird ohne Gluten hergestellt und liefert Eiweiß, Ballaststoffe und viel Energie aus einer zimtgewürzten Mischung aus Samen, Rosinen, Hafer und knusprigem braunem Reis.

4. 18 Kaninchen Bio-Feigen-, Cranberry- und Haselnuss-Müsliriegel

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Süße Feigen, scharfe Preiselbeeren, reichhaltige Haselnüsse und goldenes Müsli ... ist Ihnen schon das Wasser im Mund zusammen? Dieser tragbare Snack bringt nicht gentechnisch veränderte Müsliriegel in das Gourmet-Gebiet. Die Bar hat kein Soja oder Milchprodukte und es ist auch USDA Bio. Ein Bissen könnte Sie dazu bringen, für immer Müsliriegel anstelle von Keksen zu wählen.

5. 365 alltägliche Erbsenchips

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Erstellt von 365 Alltagswert aus Vollwertkost Diese knusprigen, herzhaften, erbsenverpackten Crunchies sind als glutenfrei zertifiziert. Sie sind eine großartige Alternative zu Kartoffelchips und werden aus braunem Reismehl, grünen Erbsen und anderen gesunden Zutaten hergestellt. Sie sind leicht und leicht zu essen und somit der perfekte knusprige Snack für unterwegs.

6. Angies Popcorn mit Meersalzgeschmack

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Vergiss die Mikrowelle, Angies Meersalz-Popcorn fügt seinen vorgeknallten Körnern genau die richtige Menge Salz hinzu und macht das perfekte Popcorn mit hohem Geschmack für unterwegs zum Naschen. Angies BOOM CHICKA POP ist ein köstliches Vollkorn-Popcorn ohne GVO, das auch glutenfrei und vegan ist.

Der Mais ist ein perfekter Weg, um Ihr Verlangen zu stillen. Eine Portion (das sind fast 3 Tassen der herrlichen Kerne) hat nur 140 Kalorien.

7. Beanitos Honey Chipotle Barbecue Weiße Bohnenchips

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Wenn Bohnen, die gut für Sie sind, in einen aromatischen Chip verpackt sind, erhalten Sie einen Snack zum Mitnehmen, der Ihnen viel Geschmack und viel Nahrung für alles bietet, was der Tag auf Sie wirft. Mit 4 Gramm Ballaststoffen und 4 Gramm Eiweiß, Diese nicht gentechnisch verifizierten Bohnenchips wird dich stundenlang satt halten.

8. Sunrich Naturals Sonnenblumenkerne

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Nicht gentechnisch veränderte Sonnenblumenkerne sind ein einfacher, leicht zu verpackender Snack, bei dem Sie sich beim Essen wohlfühlen können Sunrich Naturals hat eine Hingabe an die Güte, die Sie in jedem Beutel ihrer leckeren gerösteten Sonnenblumenkerne schmecken können. Die Sonnenblumenkerne sind in verschiedenen süßen und herzhaften Geschmacksrichtungen erhältlich und enthalten viel Protein, Folsäure und Vitamin E.

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9. Kessel Pipcorn Mini Popcorn

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Wenn Sie dachten, Snacks könnten nicht viel leichter und feiner sein als Popcorn, dann treffen Sie sich Pipcorn Mini Popcorn . Die kleinen Edelsteine ​​bestehen aus kleinen Maiskörnern mit weichen Schalen, die sowohl Ihren Mund als auch Ihr Verdauungssystem schonen. Mit einem Hauch Zucker übergossen, kreieren die Mini-Kerne einen leichten Snack mit einem süßen, aber salzigen Geschmack.

Diese kleinen Kernel eignen sich perfekt für unterwegs und lassen sich überall gut transportieren.

9. Reine Bio-Erdbeer-Apfel-Fruchtstreifen

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Diese erstaunlichen Fruchtstreifen Wiegen Sie so gut wie nichts und nehmen Sie so gut wie keinen Platz ein, damit Sie einen Haufen in Ihre Tasche werfen können, ohne sich selbst zu beschweren. Die Streifen sind schnell und einfach zu essen; Pop eins, während Sie den Flur entlang zu Ihrem nächsten Meeting eilen. Die mit Obst und Gemüse gefüllten Streifen geben Ihnen viel Energie, um alles zu tun, was Sie tun müssen.

10. GoMacro Protein Pleasure

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Schokolade, Erdnussbutter und Eiweiß ergeben zusammen genau das, was Sie brauchen GoMacro Bar behauptet: reines Protein Vergnügen. Fair gehandelte Schokoladenchips, Erbsenprotein und viele andere gute Produkte ergeben zusammen einen sauberen und energiegeladenen Riegel, an dem Sie einen Snack zu sich nehmen können, wenn Sie einen schnellen Muntermacher benötigen, der auch vegan, sojafrei und nicht vegan ist -GMO.

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11. Halten Sie gesunde Fruitkies Mango Almond Bar

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Die süßen Mangos und proteinreichen Mandeln in diese Bar Machen Sie eine überraschende und köstliche Kombination, die Sie mit Energie versorgt, bevor Sie ins Fitnessstudio, ins Büro oder sogar zur Happy Hour gehen. Die veganen, nicht gentechnisch veränderten Riegel werden mit minimalen Zutaten hergestellt und haben nur 193 Kalorien.

12. Ocean's Halo Korean BBQ Seetang

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Seien wir ehrlich: Sie können Ihr koreanisches Lieblingsgrill nicht für einen Snack während der Mahlzeit einpacken. Aber Sie können diese superleichten, mineralstoffreichen mitbringen Koreanische BBQ Seetang Snacks so ziemlich überall, wo du hingehst. Die knusprigen Algenblätter liefern einen geschmackvollen, aber kalorienarmen Snack.

Eine Portion hat nur 20 Kalorien! Halten Sie diese Snacks bereit, damit Sie Ihren Geschmack und Ihre Kraft im Laufe Ihres Tages stillen können.

13. Barnana Banana Bites

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Diese gesunden, zähe Bananenstiche Sie werden das Gefühl haben, auf einer tropischen Insel herumzutollen. Die nicht gentechnisch veränderten Leckereien sind mit nützlichem Kalium beladen und werden mit nur einer Zutat hergestellt: Bio-Bananen.

Die perfekt dimensionierten Bissen sind von Natur aus glutenfrei. Wenn Sie sie essen, fühlen Sie sich erfrischt, anstatt übermäßig voll zu sein. Sie machen einen perfekten Snack für unterwegs oder ein leichtes und einfaches Dessert.

14. Mrs. Thinsters Schokoladenkeks wird dünner

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Wenn Sie nur einen Cookie haben müssen, machen Sie ihn zu einem dieser für Sie besseren Cookies. Mrs. Thinster packt die süße süße Güte hausgemachter Kekse in eine dünne kleine Packung, die Sie nicht belastet. Die nicht gentechnisch veränderten Produkte enthalten keine künstlichen Zutaten oder Maissirup. Iss fünf Kekse und verbrauche nur 130 Kalorien.

15. Die Banditen der Natur Mango Apple Fruit Stix

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Diese erstaunlichen Fruchtstangen Haben Sie alles, was Sie sich von einem gesunden, tragbaren Snack wünschen können. Sie sind kalorienarm, aus echten Früchten hergestellt und schnell und einfach zu essen, um schnell gesunde Energie zu erhalten.

Diese Mango-Apfel-Frucht-Stix enthält keine seltsamen Zutaten oder Zuckerzusätze und sie sind besser als alle Gummibärchen, von denen Sie dachten, sie wären die besten Snacks aller Zeiten, als Sie ein Kind waren.

16. Quinn Honey Pretzel Sticks

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Quinn Spezialisiert auf die Herstellung glutenfreier Brezeln, die außerordentlich lecker sind. Sie stellen ihre Brezelsticks mit nicht gentechnisch veränderten alten Vollkornprodukten anstelle von verarbeitetem Weizen her und lehnen auch modifizierte Maisstärke, Sojalecithin, Dextrose, Hefeextrakt, Mais, Milchprodukte und Soja ab. Nach all dem bleibt Ihnen ein sauberer Brezelstab übrig, der jederzeit den perfekten Snack darstellt.

17. Sie lieben Gemüse Spinat und Grünkohl Leder

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Wir haben unseren fairen Anteil an Fruchtleder ausprobiert und sind so aufgeregt, dass jetzt vegetarisches Leder auftaucht. Diese grünen Lederpackungen die leckere Güte Ihres Lieblingsgrüns in einem Streifen, den Sie essen können, während Sie die Straße entlang gehen. Spinat- und Grünkohlaromen werden mit Mango, Apfel und Ananas für ein bisschen Süße gemischt.

18. Bobos Originalbisse

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Egal für welchen Teil Ihres Tages Sie Energie benötigen, Bobos wird mit sauberen Snacks auf Haferbasis durchkommen, die nicht gentechnisch verifiziert sind. Die glutenfreien Snacks haben einen leicht süßen und butterartigen Geschmack, der zu gleichen Teilen beruhigend und anregend ist.

19. Organische radikale Himbeer-Zitronen-Energieriegel von Bearded Brothers

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Bärtige Brüder hatte eine radikale Idee: Machen Sie einen Energieriegel ohne Nüsse. Sie werden die Nüsse in der niedrig glykämischen Bio Radical Raspberry Lemon Energy Bar nicht verpassen. Sonnenblumenbutter, Hanfsamen und Chiasamen stehen für die normalerweise nussigen Verdächtigen, und Bio-Feigen, Datteln und Himbeeren runden eine reiche Auswahl an herrlichen Fruchtaromen ab.

20. Crunchies gefriergetrocknete Rüben

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Crunchies hat uns endlich eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit gegeben, Rüben zu essen. Die Snackhersteller frieren trockene nährstoffreiche Rüben ein, um all die guten Sachen zu konservieren. Dann versiegeln sie das Gemüse in praktischen Paketen, mit denen wir gesunde Rüben in unsere Sporttaschen, Büros und Konferenzräume bringen können.

Crunchies fügen ihren Rüben im Snack-Herstellungsprozess nichts hinzu, sodass Sie wissen, dass Sie nur die guten Sachen bekommen, die Rüben zu bieten haben, und nichts Unerwartetes.


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21. Edward & Sons Exotic Purple Rice Toast

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Diese lila Reisquadrate sind wie der exotische, gesündere und interessantere Cousin eines normalen Crackers. Diese leckeren Quadrate werden aus aromatischem lila Reismehl und schwarzem Sesam hergestellt und sind glutenfrei und nicht gentechnisch verifiziert. Naschen Sie sie alleine oder mit Ihren Lieblings-Cracker-Toppings.

22. Rise Sunflower Cinnamon Protein Riegel

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Sie könnten eine Zimtschnecke haben… oder Sie könnten diesen viel gesünderen Proteinriegel aus Sonnenblumenbutter, Kokosnektar, Erbsenprotein, Bio-Vanilleextrakt und natürlich Zimt haben! Die nicht gentechnisch veränderten Riegel Sie haben keinen Zucker, künstliche Süßstoffe oder Zuckeralkohole hinzugefügt - nur reine Vollwertgüte.

Ein Riegel gibt Ihnen 15 Gramm Protein und kann Ihren Tag verbessern.

23. Justin´s Classic Peanut Butter + Banana Chips Snack Pack

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Bananen und Erdnussbutter sind der perfekte Snack. Leider ist es ein klebriger Snack, der unterwegs schwer zu essen ist. Keine Sorge - Sie können immer noch Ihre Lieblingskombination für gesunde Snacks genießen Justin´s Classic Peanut Butter + Banana Chips Snack Pack .

Die praktische Packung enthält dippbare Bananenchips und eine perfekte Portion Justin's Classic Peanut Butter.

24. Glutenfreie Feigenbar der Naturbäckerei

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Lassen Sie sich nicht vom keksartigen Geschmack dieser gesunden Bar täuschen. Es ist viel besser für Sie als ein durchschnittlicher Cookie! Eine Portion enthält nur 100 Kalorien, die alle aus echten Lebensmitteln wie Leinsamen, Haferflocken und Feigenpaste stammen. Die Bars Sie haben keine künstlichen Farb- oder Aromastoffe und werden einzeln verpackt, damit Sie unterwegs bequem etwas essen können.

22. Navitas Naturals Cacao Goji Power Snack

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Diese handlichen mundgerechten Quadrate bestehen aus Dattelpaste Navitas Superfood-Mischung mit Goji-Pulver und vielen anderen Wohlfühl-Zutaten. Die Kombination von Kakao- und Goji-Beeren ergibt eine einzigartig energetisierende Kombination. Essen Sie die Snacks direkt aus der Tasche, um einen gesunden Energieschub zu erzielen.

23. REDD Salted Caramel Superfood Energieriegel

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Wir sind es gewohnt, auf dekadenten Desserts „gesalzenes Karamell“ zu sehen, daher waren wir begeistert, es zu finden Redds machte einen gesunden Salted Caramel Superfood Energy Bar. Diese Bar hat zu viele gute Dinge, um sie aufzulisten. Zu den Highlights zählen Maca-Extrakt, Quinoa, Kürbiskernprotein und Chiasamen.

Der Riegel enthält 10 Gramm Protein sowie viel Kalzium, Eisen, Vitamin D, Vitamin C, Zink, Selen… wieder zu viele gute Dinge, um sie aufzulisten. Bewahren Sie diesen Riegel in Ihrer Tasche oder in Ihrem Auto auf und greifen Sie danach, wenn Ihnen ein halbes Liter gesalzenes Karamell-Gelato ins Gesicht starrt.

24. Rein Elizabeth Original Ancient Grain Granola

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Das Naschen für unterwegs wird nicht viel besser als bei Rein Elizabeth Original Ancient Grain Granola . Das gerade süß genug Müsli wird zu praktischen, mundgerechten Clustern gebacken, die sich perfekt für tragbare Snacks eignen. Das nicht gentechnisch veränderte Müsli ist frei von raffiniertem Weißzucker und Gluten.

Wir lieben es, wie jedes Müsli ein bisschen anders ist, und dieses Müsli erzeugt dank Kokosöl, Hirse, Puffamarant, Hafer und vielem mehr ein einzigartiges Geschmackserlebnis.

25. Mediterra Savory Bar mit schwarzen Oliven und Walnüssen

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Es kann schwierig sein, eine tragbare Snackbar ohne viel Zucker zu finden, unabhängig davon, ob sie natürlich vorkommt oder hinzugefügt wird. Wenn Sie versuchen, Ihren Zucker einzuschränken, können herzhafte Snackriegel Ihr Snack-Leben retten.

Mediterras herzhafte Bar mit schwarzen Oliven und Walnüssen liefert die gewünschten Proteine, Ballaststoffe und Vitamine in einem Müsliriegel in einer herzhaften Packung mit minimalem Zuckergehalt. Knabbern Sie immer dann, wenn Sie eine salzige Lösung benötigen.

Was ist Ihr bequemer Lieblingssnack? Lass es uns im Kommentarbereich unten wissen!

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Zusätzliche Ressourcen: