26 Surefire-Möglichkeiten zur Steigerung des Wohlbefindens der Mitarbeiter im Jahr 2021

Seien wir ehrlich - wir verbringen den größten Teil unseres Wachlebens bei der Arbeit.

Für die meisten von uns besteht unser Leben hauptsächlich aus Arbeit.



Unternehmen lernen, dass es nicht nur richtig ist, diese Tatsache anzuerkennen, sondern sie auch zu leugnen fundierte Geschäftsentscheidung .

In einem aktuelles Interview Der Gründer von Life is Good, Bert Jacobs, betonte, dass die Konzentration auf Dinge wie das Wohlbefinden der Mitarbeiter einen oft nicht anerkannten geschäftlichen Nutzen für Unternehmen hat.

Laut Jacobs ist die Konzentration auf das Wohlbefinden und den Zweck der Mitarbeiter 'eine kluge Strategie für den Aufbau eines starken Unternehmens. Die Organisation tut sich nur weh, wenn sie nicht im besten Interesse aller Mitarbeiter ihrer Organisation arbeitet.'



Teambuilding-Aktivitäten für entfernte Teams

Warum ist das so? Das Wohlbefinden der Mitarbeiter ist verbunden mit Engagement der Mitarbeiter und Produktivität und Ihre Organisation wird auf ganzer Linie stärker, wenn Sie sie zu einer Priorität machen.

Bringen Sie Ihre Wertschätzungsbemühungen auf die nächste Ebene, indem Sie sie über eine Plattform zur Anerkennung und Einbeziehung von Mitarbeitern wie verwalten Bonus

Bonus Tierarzt Beispiel



Ihr Unternehmen ist nicht das Produkt, das Sie herstellen, Ihr geistiges Eigentum, Ihre Patente oder sogar die Kunden, die Sie bedienen. In erster Linie ist Ihr Unternehmen Ihr Personal. (Wörtlich. Das Wort 'Gesellschaft' kommt vom Militär und bezieht sich einfach auf eine Gruppe von Soldaten.)

Bevor wir zu den Messingnägeln kommen, zunächst kurz, was wir unter Wohlbefinden der Mitarbeiter verstehen:

„Mitarbeiterglück“, „Mitarbeiterengagement“ und „Wohlbefinden der Mitarbeiter“ sind Begriffe, die häufig synonym verwendet werden. Während sie alle miteinander verwandt sind, bedeuten sie unterschiedliche Dinge und implizieren unterschiedliche Strategien.

Was ist der Unterschied?

Beim Wohlbefinden der Mitarbeiter geht es insbesondere darum, wie sich Ihre Arbeit - Ihre Pflichten, Erwartungen, Ihr Stresslevel und Ihre Umgebung - auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Glück auswirkt.

Und während es sicherlich Dinge wie Bewegung und Ernährung beinhaltet, geht es beim Wohlbefinden nicht nur um körperliche Gesundheit. Es geht um Stimmung und Erkenntnis und um weniger greifbare Faktoren wie Sinn und Zweck. Vor allem geht es darum, Ihre Mitarbeiter aus einer ganzheitlichen Perspektive zu verstehen, die Gesamtheit ihres Lebens zu berücksichtigen und ihre allgemeine Lebensqualität zu berücksichtigen.

Leichter gesagt als getan, wir wissen. Aber wir sind hier, um zu helfen.

Hier sind 26 bewährte und leistungsstarke Methoden, um das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen zu steigern.

Inhaltsverzeichnis

1. Anreize für Mitarbeiter schaffen, Dankbarkeit zu üben.

Studien zeigen Diese Dankbarkeit korreliert positiv mit Glück, stärkeren Beziehungen und insgesamt besserem psychischen Wohlbefinden. Hintergrund hilft Ihnen dabei, Dankbarkeit zu einer integrierten kulturellen Norm in Ihrem Unternehmen zu machen, indem Sie den Prozess der Peer-to-Peer-Anerkennung so einfach wie möglich gestalten.

Die Vorteile, wenn Gleichaltrige sich gegenseitig bedanken, wirken in zwei Richtungen.

Auf der einen Seite hält die Ermutigung der Mitarbeiter, ihre Kollegen zu gutem Benehmen aufzurufen, sie auf der Suche nach Gewinnen - dies lenkt ihre Aufmerksamkeit buchstäblich darauf, sich auf das Positive zu konzentrieren. Wie Sie sich vorstellen können, kann diese Änderung der Denkweise eine Veränderung bewirken, indem Sie Ihrem Team die Einstellung der Gewinner vermitteln.

Zur gleichen Zeit, wenn Mitarbeiter am empfangenden Ende der Mitarbeiteranerkennung durch sind Hintergrund Es ist ein fantastisches Gefühl. Zu wissen, dass Ihre Kollegen Ihre harte Arbeit sehen und schätzen, ist großartig, und es tut auch nicht weh, dafür belohnt zu werden.

Hintergrund erleichtert die Anerkennung von Mitarbeitern, was den Weg zur Gewohnheit ebnet. Dankbarkeit als bestimmenden Wert Ihrer Unternehmenskultur sind Sie gut gerüstet, um Mitarbeitern die Art von unterstützendem, erhebendem Arbeitsumfeld zu bieten, das sie benötigen, um erfolgreich zu sein.

2. Investieren Sie in ein erschwingliches wöchentliches Wohlbefinden der virtuellen Mitarbeiter.

Was würde Ihr Team tun, wenn es wöchentlich zu Live-Meditations-, Yoga-, Fitness-, Teambuilding- und anderen Wellness-Kursen zusammenkommen könnte, die von Experten unterrichtet werden? Sie würden gedeihen. Achtsamkeit üben ist assoziiert mit mehreren Facetten des allgemeinen Wohlbefindens, einschließlich reduziertem Stress, verbesserten Beziehungen und stärkerem Fokus.

Bei Dcbeacon führen wir jeden Mittwoch um 14 Uhr eine von Mitarbeitern geführte Meditationssitzung durch. Unser ansässiger Meditationsexperte, Spencer Carlson, hat die Praxis in Indien studiert und hilft unserem Team, aufmerksamer und präsenter zu werden.

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Wie Achtsamkeit, geführte Meditation bietet fast zu viele Vorteile, um sie aufzulisten. Dazu gehören Dinge wie besserer Schlaf, verbesserter Stoffwechsel und Gewichtsverlust, weniger Stress und Alterung sowie verbesserte Stimmung und Kognition.

Warum geben Sie Ihren Mitarbeitern nicht die Möglichkeit, eine nachhaltige, langfristige Wellness-Praxis aufzubauen, die regelmäßig von Bewegung, Denkweise, Zweck, Ernährung und anderen Wellness-Sitzungen geleitet wird Weltklasse-Experten von Remote Team Wellness .

Wir haben RTW bei Dcbeacon verwendet, nachdem wir vollständig entfernt sind und ihre Vision von der Zukunft des Wohlbefindens virtueller Mitarbeiter unterstützen:

Erhalten Sie eine maßgeschneiderte Empfehlung zum Wohlbefinden des virtuellen Unternehmens für Ihr Team Buchen Sie noch heute eine kostenlose organisatorische Wellness-Bewertung bei Remote Team Wellness .

3. Zeigen Sie, dass Sie sich um Caroo kümmern.

Suchen Sie nach einer wunderbar einfachen Möglichkeit, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu steigern? Probieren Sie Premium-Geschenke aus, die Ihrem Team zeigen, wie sehr Sie sich interessieren.

Caroo macht es einfach, ihren fachmännisch kuratierten Premium-Geschenken eine persönliche Note zu verleihen, und stellt sicher, dass Ihre Mitarbeiter Geschenkboxen erhalten, mit denen sie sich umsorgt und inspiriert fühlen. Das Empfangen von Gegenständen, die sie lieben, zusammen mit Botschaften der Fürsorge wird das fördern soziale und emotionale Dimensionen des Wohlbefindens Ihrer Mitarbeiter.

4. Brechen Sie in einem spontanen Tanzwettbewerb aus.

Diese Idee kommt von den großartigen Leuten bei Überschallknall Wellness mit Sitz in Carlsbad, CA:

„Wenn wir eine ganze achtstündige Schicht (oder länger) an einem Schreibtisch sitzen, kann dies unser körperliches und geistiges Wohlbefinden beeinträchtigen. Als eine der vielen kreativen Möglichkeiten, wie wir Sonic Boom-Mitarbeiter bei der Arbeit beschäftigen können, schlugen unsere Mitbegründer vor, an zufälligen zweiminütigen Tanzpartys teilzunehmen - eine Idee, die aus der beliebten Ellen-Talkshow am Tag entlehnt wurde.

Wenn die Musik in unserem farbenfrohen Think Tank zu spielen beginnt, werden Boomer aufgefordert, aufzuhören, was sie tun, von ihren Computern aufzustehen und sich mit süßen Tanzbewegungen zu entspannen. Wir bringen nicht nur unser Blut zum Fließen, sondern erleben auch eine gesunde mentale Befreiung durch Tanzen, als ob es uns einfach egal wäre (und dabei eine besondere Kameradschaft mit unseren Kollegen aufzubauen).

Ein bisschen albern? Na sicher. Aber lächeln alle am Ende? Darauf kannst du wetten.'

Tanzen

5. Stärken Sie Wellness mit Swag.

Wellness muss nicht unerreichbar sein, wenn Sie die richtigen Werkzeuge haben. Die Mitarbeiter haben die Motivation, gesund zu sein, aber manchmal brauchen sie nur einen kleinen Schub, um ihre Ziele zu erreichen.

Geben Sie ihnen die Unterstützung, die sie brauchen, mit Marken-Wellness-Geschenken von Swag.com . Dieser Swag trägt nicht nur dazu bei, das Wellness-Spiel der Mitarbeiter zu verbessern, sondern zeigt ihnen auch Wertschätzung und fördert gleichzeitig die Loyalität.

Lassen Sie sich für Ihre Wohlfühl-Werbegeschenke inspirieren, indem Sie sich diese Wellness-Angebote von Swag.com ansehen:

6. Fitness-Herausforderungen abbauen.

Fitness-Herausforderungen sind eine der besten Möglichkeiten, um das Wohlbefinden Ihres Unternehmens in Schwung zu bringen.

Warum sind sie so effektiv? Fitness-Herausforderungen setzen den Geist des Spaßes und des freundlichen Wettbewerbs frei. Die Beteiligung von Gleichaltrigen fördert eine stärkere Beteiligung und inspiriert Ihr Team, sich weiter zu entwickeln, als dies allein der Fall wäre.

Hier bei Dcbeacon haben wir kürzlich die Step-Challenge „Walk it Out“ gestartet, bei der die gesamte Organisation Jawbone-Fitness-Tracker erhielt und unsere Schritte täglich protokollierte.

Übung MENSCH

Das Ziel war es, innerhalb von 4 Wochen als Team von LA nach San Francisco zu „laufen“ - das heißt, die 772.000 Schritte zwischen LA und der Stadt an der Bucht zu protokollieren.

Zusätzlich zum Teamziel wurden nach jeder Woche Preise für einzelne Schrittleiter vergeben. Diese Kombination aus gemeinsamen und individuellen Zielen war der Schlüssel zum Erfolg des Programms. Unser Team verspürte ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und des Esprit de Corps, als wir nach gemeinsamen Zielen strebten, und feierte die ganze Woche über einzelne Führungskräfte.

Der Start von Fitness-Herausforderungen kostet nicht viel (Fitness-Tracker sind großartig, aber definitiv nicht erforderlich) und bieten Ihrem Unternehmen übergroße Vorteile, die sowohl die Teambildung als auch das allgemeine Wohlbefinden fördern.

7. Geben Sie den Mitarbeitern die Werkzeuge, um ihren Zweck zu ermitteln.

Jenn Lim, CEO und Chief Happiness Officer bei Glück bringen - ein Unternehmen, das sie gemeinsam mit Tony Hsieh von Zappos gegründet hat, um Unternehmen dabei zu helfen, das Geschäftspotenzial des Glücks auszuschöpfen - ist ein großer Befürworter zweckorientierter Kulturen.

Lim und DH werfen einen wissenschaftlichen Blick auf das Glück und stützen sich dabei auf die positive Psychologie, um herauszufinden, wie Unternehmen ihre Kulturen optimieren können. Eine der wichtigsten Erkenntnisse, die sie gefunden haben, ist, dass Sinn und Zweck der Schlüssel zur Schaffung einer nachhaltigen Kultur des Glücks und des Wohlbefindens ist.

Laut der Forschung des Teams gibt es drei Ebenen des Glücks:

  • Vergnügen - eine flüchtige Form des Glücks
  • Leidenschaft - eine nachhaltigere Form des Glücks, die so lange Bestand hat, wie Sie die Aktivität ausführen, für die Sie eine Leidenschaft haben
  • Zweck - die höchste Ebene, die Ihr tägliches Leben mit Glück und Energie durchdringt

Unter dieser Rubrik ist das Beste, was Sie für das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter tun können, Ihre Kultur mit einem zu füllen Zielstrebigkeit .

Wie wird das gemacht?

Chris Cutter, CEO von LifeDojo Wohlbefinden sagt

Chris Cutter'Wir glauben, dass dauerhaft positive Gesundheitsgewohnheiten folgen, wenn das echte Engagement der Mitarbeiter an erster Stelle steht.' Was macht „echtes“ Engagement für das Wohlbefinden aus? Laut LifeDojo einige Dinge:

Konzentrieren Sie sich zunächst auf Ihre intrinsische Motivation der Mitarbeiter (Jeder hat sehr spezifische, individuelle Ziele und Gründe, um an seiner eigenen Gesundheit zu arbeiten).

Zweitens fördern Sie das Gefühl der Eigenverantwortung, indem Sie die Mitarbeiter dazu ermutigen, ihre Gesundheits- und Wohlfühlgewohnheiten im Rahmen Ihrer Wellness-Initiativen zu personalisieren.

Drittens bieten Sie einen Coach an, der Mitarbeiter nicht als zu lösende Probleme, sondern als zu befähigende Menschen behandeln kann. Geben Sie den Mitarbeitern schließlich die Möglichkeit, Meister des Programms zu werden, und ermutigen Sie Ihr Team, das Interesse an neuen Initiativen von unten nach oben zu steigern, anstatt neue Programme von oben nach unten einzuführen.

Engagement hat einen unglaublichen Einfluss auf Ihre Unternehmenskultur. Wenn ein Mitarbeiter das Wohlbefinden als Vorteil ansieht und nicht als etwas, das er tun muss, steigt die Arbeitszufriedenheit, Produktivität und Wertschätzung sprunghaft an. “

(Weitere Informationen zur Zweckmäßigkeit finden Sie in unserem Ultimative Liste der Ideen zur Mitarbeiterbindung )

8. Ermutigen Sie die Mitarbeiter, Freundschaften aufzubauen.

Freundschaften

Es sollte nicht überraschen, dass der Aufbau dauerhafter Freundschaften einer der erfüllendsten Aspekte unseres Lebens sein kann. Und einer der besten Wellness-Strategien Sie können fördern.

Es könnte Sie jedoch interessieren, dies zu erfahren aktuelle Forschung beweist, dass Freunde bei der Arbeit in einem Team Fremde übertreffen.

Forscher des Staates Ohio verglichen die Ergebnisse von 26 verschiedenen Studien und kamen zu dem Schluss, dass Freunde Aufgaben effektiver koordinieren, weil sie die Stärken und Schwächen des anderen kennen, um die Arbeit am effektivsten aufteilen zu können.

Robert Lount, Mitautor der Studie und außerordentlicher Professor an der Business School des Staates Ohio, bemerkt: 'Die Zusammenarbeit mit Freunden ist nicht nur etwas, das uns ein gutes Gefühl gibt - es kann tatsächlich zu besseren Ergebnissen führen.'

Mitarbeiterengagement ist bei ein Allzeittief und eine Möglichkeit, Mitarbeiter zu ermutigen, sich mehr um ihre Arbeit zu kümmern - sie zu ermutigen, Freundschaften zu pflegen.

Sich bei der Arbeit sicher, unterstützt und geschätzt zu fühlen, kann einen großen Beitrag zur Verbesserung von Leistung und Produktivität leisten, aber auch zu sozialen Interaktionen Oxytocin freisetzen , als Liebesdroge bezeichnet.

Laut MindBodyGreen Menschen sind soziale Wesen und unser Gehirn hat sich weiterentwickelt, um unser Überleben zu sichern. Dies bedeutet, dass sie am besten funktionieren, wenn wir mit anderen interagieren und uns mit ihnen verbinden. Der soziale Austausch kann Stress, Angstzustände und Depressionen verringern und gleichzeitig das Glücksgefühl und die Ruhe steigern.

Oxytocin beruhigt auch 'das Angstzentrum des Gehirns und stärkt seine Kommunikation mit Gehirnkreisläufen, die Ihnen helfen, Emotionen zu kontrollieren.'

Wenn Sie es auf den Punkt bringen, hilft es Ihnen, Freunde bei der Arbeit zu haben, indem Sie die Kommunikation und Zusammenarbeit verbessern, und was vielleicht noch wichtiger ist, es führt insgesamt zu einem glücklicheren Leben.

Hier ein paar einfache Ideen, um Ihren Mitarbeitern die Verbindung zu erleichtern:

gesunde Snackideen für die Arbeit
  1. Implementieren Sie ein neues Hire-Buddy-System
  2. Erlauben Sie den Mitarbeitern, ihre volle Mittagspause einzulegen
  3. Fördern Sie Teamtraditionen und -rituale
  4. Starten Sie einen büroweiten Slack-Kanal, der sich dem Austausch persönlicher Interessen widmet
  5. Erwägen Sie einen jährlichen Offsite

9. Machen Sie während Ihrer Besprechungen einige Schritte.

Möchten Sie Ihrem Team auf andere Weise helfen, den Weg zur Verbesserung der Gesundheit zu „hacken“? Halten Sie Ihr nächstes Meeting zu Fuß ab.

Walking-Meetings sind eine großartige Möglichkeit, Ihrem Zeitplan ein wenig Bewegung und Bewegung hinzuzufügen, ohne die Produktivität zu beeinträchtigen.

In der Tat ist es wahrscheinlicher, dass Sie Ihre Produktivität steigern.

Die Vorteile der Abschaffung stickiger Konferenzräume für Besprechungen unterwegs sind zahlreich: Die zusätzliche Durchblutung und die wechselnde Umgebung fördern den Fokus und fördern die Kreativität.

Denken Sie, wir erfinden das? Manche der größte Denker der Geschichte - einschließlich Steve Jobs, Harry S. Truman und sogar Aristoteles - schwor auf wandelnde Treffen.

Die in El Segundo, Kalifornien, ansässige Hautpflegemarke Murad hat eine geniale Methode entwickelt, um Walking-Meetings zu fördern. Sie haben in ihrem neuen, 45.000 globalen Hauptquartier einen Wanderweg gemalt. Die Strecke Mitarbeiter, die sich durch und um den Boden ihres Büros schlängeln, ermöglichen es den Mitarbeitern, ihre Beine zu vertreten und die Arbeit im laufenden Betrieb zu besprechen.

Lisa Sterling, Executive Vice President und Chief People Officer des Technologieunternehmens Human Capital Management Ceridian bietet eine weitere coole Idee:

„Mehrere Ceridian-Büros haben Laufband-Workstations installiert, auf denen Mitarbeiter während Telefonkonferenzen, Web-Meetings oder bei der Arbeit an ihren Laptops laufen können. Dies ist eine Möglichkeit, unsere Mitarbeiter zu ermutigen, tagsüber in Bewegung zu bleiben, und wird von unseren Mitarbeitern aktiv angenommen. '

10. Flexible Arbeitszeiten des Instituts für eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben.

Wie eingangs erwähnt, geht es beim Wohlbefinden der Mitarbeiter nicht nur um die körperliche Gesundheit. Es geht um die allgemeine Lebensqualität.

Unser Leben ist vielfältig. Arbeit ist wichtig, aber es gibt so viele andere Dinge außerhalb der Arbeit, die unserem Leben Sinn und Zweck geben - Dinge wie Familie, Glaube, Gemeinschaft und Hobbys.

Es versteht sich von selbst, dass diese Dinge unsere Zeit und Energie erfordern. Meistens stören Arbeitsverpflichtungen und unser Wohlbefinden leidet darunter.

Erlauben für flexibles Arbeiten Stunden macht zwei Dinge. Es ermöglicht den Mitarbeitern, ihre Arbeitsgewohnheiten an die Bedürfnisse ihrer Familie anzupassen oder weiter an Projekten zu arbeiten, die ihrem Leben einen zusätzlichen Sinn verleihen. Dies führt zu einer gesünderen Work-Life-Balance das kommt allen zugute.

Vielleicht noch wichtiger ist, dass es ein Signal sendet, dass Sie Ihren Mitarbeitern vertrauen. Wenn Sie Mitarbeitern ermöglichen, ihre eigenen Zeitpläne festzulegen, solange sie Termine einhalten und Ergebnisse liefern, fühlen sie sich eher als Partner als als Unternehmensdrohnen - und sie werden viel härter für Sie arbeiten.

11. Bekämpfen Sie die schädlichen Auswirkungen sitzender Lebensstile mit Stehpulten.

Wissen Sie, dass Sitzen das neue Rauchen ist?

Das ist wahr. Bewegungsmangel stellt eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit von Millionen amerikanischer Büroangestellter dar.

Nimm es uns nicht ab. Laut dem New York Times 'Es spielt keine Rolle, ob Sie jeden Morgen laufen gehen oder regelmäßig im Fitnessstudio sind. Wenn Sie den größten Teil des restlichen Tages im Auto verbringen, Bürostühle oder auf Ihrem Sofa zu Hause - Sie setzen sich einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen, eine Vielzahl von Krebsarten und einen frühen Tod aus. “

Eine Möglichkeit, die Gefahren eines zu starken Sitzens auszugleichen, besteht darin,… zu stehen. Sitzen ist eines der passivsten Dinge, die Sie tun können. Wenn Sie während der Arbeit stehen, verbrennt Ihr Körper Energie, während sich Ihre Bein-, Kern- und Rückenmuskulatur anspannt, um das Gleichgewicht zu halten.

Viele Arbeitgeber sind von den Kosten für den Ersatz bestehender Schreibtische durch teure Stehpulte abgeschreckt.

Glücklicherweise, Oristand hat dieses Problem mit ihren voll funktionsfähigen, völlig erschwinglichen Stehpulten aus Pappe gelöst. Dieses einfache, aber robuste Design kostet nur 25 US-Dollar und wird von mehr als 20.000 Fachleuten auf der ganzen Welt verwendet, um die Bewegungsmangel zu verringern und das Wohlbefinden zu steigern.

Oristand

Das sagt Mike Travers, Senior Benefits Consultant bei einem Full-Service-HR-Anbieter TriNet , muss über die Vorteile von Stehpulten sagen:

Mike Travers'Stehpulte eignen sich hervorragend, wenn Sie beispielsweise in einer langen Besprechung festsitzen, da sie Ihnen möglicherweise dabei helfen, nicht einzuschlafen. Studien zeigen, dass Ihr Körper im Stehen aktiv bleibt und Sie die Vorteile der zusätzlichen Stoffwechselfunktion nutzen, die dazu beitragen kann, das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen zu verringern. Denken Sie auch an die Kosteneinsparungen!

gute Geschenke für Büropersonal

Einige dieser Sitzstühle sind sehr teuer. Wenn Sie einen Telefonjob haben, projizieren Sie häufig besser über das Telefon aus einer stehenden Position als auf einem Stuhl. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Ihr Sterblichkeitsrisiko umso größer ist, je mehr Sie sitzen! Für mich sagt das alles. “

12. Konzentrieren Sie sich auf die persönliche Entwicklung.

Niemand will einen Sackgassenjob.

Im Gegenteil. Ihre Mitarbeiter - insbesondere die jüngeren Mitglieder der Gruppe - sehnen sich nach Fortschritt. Sie müssen das Gefühl haben, auf einem Weg zu sein, der irgendwohin führt.

Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihre Mitarbeiter lernen und wachsen, besteht darin, ihre persönliche und berufliche Entwicklung zu unterstützen.

Bei Dcbeacon tun wir dies auf verschiedene Arten. Wir haben eine Bibliothek zur persönlichen Entwicklung, in der alle Mitarbeiter aufgefordert werden, Bücher aus einer Reihe von Büchern auszuleihen Titel zur persönlichen Entwicklung .

Wir haben auch jeden Mitarbeiter komplette IDPs - individuelle Entwicklungspläne. Die Mitarbeiter entwickeln Ziele und arbeiten dann mit den Managern zusammen, um einen Weg zur Erreichung dieser Ziele zu finden. Monatlich Einchecken Rechenschaftspflicht sicherstellen.

Schließlich veranstalten wir wöchentliche „Sensei-Sitzungen“. Dies sind stundenlange persönliche und berufliche Entwicklungssitzungen, die von Führungskräften geleitet werden. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Team zu inspirieren und Wissen und Erfahrung auszutauschen.

Hier ist eine unserer Sensei-Sitzungen, die von unserem Vertriebsleiter präsentiert wird. Kevin Dorsey:

13. Ermöglichen Sie Remote Days, den Fokus zu erneuern und Ablenkungen zu entfernen.

Manchmal muss man einfach etwas ändern.

Wenn es machbar ist, erlauben Sie Ihren Mitarbeitern, an einem Tag in der Woche von zu Hause oder von einem externen Standort (wie einem Café, einem Park oder dem Strand) aus zu arbeiten. Dies ermöglicht eine stärkere Fokussierung und ein Szenenwechsel kann neue Ideen inspirieren.

Darüber hinaus sendet diese Flexibilität ein Signal, dass Sie darauf vertrauen, dass Ihre Mitarbeiter selbstbestimmt sind, und führt zu mehr emotionalem Wohlbefinden und Engagement.

Wir fragten Erin McGinty, Director of Benefits Consulting bei TriNet , um ihre Gedanken darüber zu teilen, warum Remote-Arbeitstage die Work-Life-Balance für Ihr Team verbessern können:

erin mcginty„Ein entfernter Arbeitstag hält den Arzt fern! Haben Sie darüber nachgedacht, Ihren Mitarbeitern zu erlauben, einen Tag in der Woche von zu Hause aus zu arbeiten? Mit dieser Flexibilität, zu Hause zu sein, um die Reparaturperson einzulassen oder an einem Tag in der Woche dort zu sein, an dem die Kinder ein frühes Fußballspiel haben, kann dies dazu beitragen, den Stress für Ihre Mitarbeiter zu verringern und Work-Life-Harmonie zu bieten!

Menschen, die gelegentlich zu Hause zur Arbeit kommen, sind nicht nur glücklicher, sie treten auch seltener zurück und können auch produktiver sein (denken Sie an weniger Ablenkungen durch Gespräche mit Wasserkühlern und vermeiden Sie diesen Pendelverkehr)! “

14. Ermutigen Sie Bike to Work Days.

Mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren ist eine großartige Möglichkeit, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen - das heißt, Sie müssen gleichzeitig Ihren Pendelverkehr und Ihre Übungen ausschalten.

Außerdem spart das Radfahren zur Arbeit den Planeten… und Benzingeld. Es ist eine Win-Win-Win-Situation.

Fahrrad zur Arbeit

Benötigen Sie Hilfe, um Ihr Unternehmen davon zu überzeugen, dass Radfahren eine praktikable Option ist? Geh nicht alleine. Bitten Sie um die Hilfe von Die Liga der amerikanischen Radfahrer , die jeden Monat im Mai, Woche und Tag auf National Bike to Work aufmerksam machen.

Laut The League sind 40% der meisten Fahrten in den USA zwei Meilen weniger, was das Radfahren in den meisten Fällen zu einer praktikablen Transportoption macht. Und während die Wege im Durchschnitt oft etwas länger sind, können Sie öffentliche Verkehrsmittel mit Radfahren kombinieren, um das Radfahren zur Arbeit werden zu lassen. Tatsächlich bieten die meisten Großstädte während der Woche mit dem Fahrrad zur Arbeit kostenlose Fahrten für Radfahrer mit öffentlichen Verkehrsmitteln an.

Sie können hier auch Gamification einsetzen, um eine zusätzliche Ebene des Spaßes hinzuzufügen. Meine virtuelle Mission Mit dieser Option können Sie eine Fernroute von einem Ort zum anderen erstellen (d. h. von Chicago nach New York). Sehen Sie, wer zuerst mit dem Fahrrad bis zur Ziellinie fahren kann.

15. Erweitern Sie das Vertrauen, indem Sie unbegrenzten Urlaub anbieten.

Ja, das hast du richtig gelesen.

Unternehmen wie GE, Netflix, Hubspot und Dcbeacon sind nur einige wenige, die sich auf den unbegrenzten Urlaubstrend konzentrieren.

Bevor Sie dies endgültig ablehnen, bedeutet unbegrenzter Urlaub nicht, dass Mitarbeiter einen Gehaltsscheck sammeln können, während sie sich sechs Monate im Jahr an einem mexikanischen Strand entspannen.

In der Praxis verbindet unbegrenzter Urlaub Freizeit mit Ergebnissen. Die Richtlinie besagt, dass Sie so lange Urlaub machen können, wie Sie möchten, solange Sie Ihre Fristen, Ziele und Ergebnisse einhalten.

Unbegrenzter Urlaub funktioniert, denn wenn Sie die Ergebnisse hervorheben, zeigen Sie erneut, dass Sie Ihren Mitarbeitern vertrauen, dass sie von ihrem Unternehmen und ihren Teams das Richtige tun. Mitarbeiter schätzen es, wie Erwachsene behandelt zu werden, und sind inspiriert, übergroße Ergebnisse zu liefern, um ein wenig mehr R & R zu rechtfertigen.

Dies ist eine Win-Win-Situation für Unternehmen und Mitarbeiter und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden der Mitarbeiter.

16. Gewähren Sie Sabbaticals, um Einzelpersonen zu feiern und Burnout zu reduzieren.

Sabbaticals funktionieren so: Wenn ein Mitarbeiter eine bestimmte Amtszeit erreicht hat - normalerweise 3-5 Jahre in einem Unternehmen -, kann er sich 6-8 Wochen frei nehmen, um eine Reise zu unternehmen, an einem Leidenschaftsprojekt zu arbeiten oder ein Publikum aufzuführen Service zu Hause. (Das einzige, was verboten ist, ist zu Hause zu sitzen und nichts zu tun!)

Die Idee ist, sich auf eine Reise zu begeben, die persönlich bereichernd ist und neue Perspektiven, neue Ideen und neue Erkenntnisse hervorbringt, die er oder sie in das Unternehmen zurückbringen kann. Das Sabbatical wird auch dazu beitragen Verhindern Sie Burnout für Ihre Mitarbeiter dass Sie als wichtige Mitwirkende schätzen, wenn sie zurückkehren.

Sabbaticals

Und bevor Sie davon ausgehen, dass 6-8 Wochen zu lang sind, um nicht am Arbeitsplatz zu sein, sollten Sie bedenken, dass dies nach 5 Jahren einen sehr kleinen Bruchteil der Gesamtzeit eines Unternehmens darstellt.

17. Unbegrenzten Vaterschafts- / Mutterschaftsurlaub gewähren.

Arbeitnehmer vergünstigt Mutterschaftsurlaub

Netflix machte dieses Jahr Schlagzeilen, als sie bekannt gaben, dass sie unbegrenzten Vaterschafts- / Mutterschaftsurlaub anbieten. Den Mitarbeitern steht es frei, sich im ersten Jahr nach der Geburt oder Adoption eines Kindes so viel Zeit zu nehmen.

Vergleichen Sie dies mit dem bestehenden Bundesgesetz, das bis zu 12 Wochen Elternurlaub garantiert, jedoch nur für Unternehmen mit fünfzig oder mehr Mitarbeitern.

Der Vorteil ist auch hier, dass es Ihren Mitarbeitern signalisiert, dass Sie verstehen, dass ihr Leben außerhalb der Arbeit - insbesondere ihr Familienleben - wichtig ist.

Diese emotionale Verbindung trägt dazu bei, das Wohlbefinden der Mitarbeiter insgesamt zu steigern.

18. Der 'Undercover Boss' Wettbewerb.

Diese lustige Idee kommt auch von den guten Leuten bei Sonic Boom:

'Hast du jemals davon geträumt, deinem Chef einen großen alten Kuchen ins Gesicht zu geben? Diese Träume werden für die Boomer bei Sonic Boom Wellness während unserer „Undercover Boss“ -Wettbewerbe Wirklichkeit.

Mit Undercover Boss nimmt jeder unter einer geheimen Identität teil - niemand weiß also, wer bis zum Ende die Bestenlisten anführt. Und die Belohnung dafür, dass Sie Ihren Chef während dieses dreiwöchigen Aktivitätswettbewerbs übertroffen haben? Katapultiert einen mit Schlagsahne beladenen Kuchen direkt in sein Gesicht.

Aber Vorsicht! Ihre 'Strafe' dafür, dass Sie überfordert sind? Die siegreichen Chefs können zufällig den Namen eines verlierenden Mitarbeiters zeichnen und ihnen den großen Kuchen ins Gesicht fliegen lassen.

Beim jüngsten Wettbewerb hat unser erstaunlich aktiver Buchhalter Matt unseren Präsidenten Bryan übertroffen. Das Foto spricht für sich… “

Fuß

19. Machen Sie Anerkennung und Lob zu einem Teil der Unternehmenskultur.

Eine der am meisten gewünschten und am einfachsten umzusetzenden Initiativen zum Wohlbefinden ist einfach zu Mitarbeiter erkennen für ihre Bemühungen und Leistungen.

Dies ist besonders effektiv für Millennial-Mitarbeiter, die es gewohnt sind, schon in jungen Jahren Lob zu erhalten. Als Teil der sogenannten „Generation des Selbstwertgefühls“ sehnen sie sich oft mehr nach Anerkennung als nach einer Gehaltserhöhung.

lustig dich Spiele kennenlernen

Ein handschriftlicher Dankesbrief oder ein formelles Anerkennungsprogramm - ein Mitarbeiter des Monats Auszeichnung Zum Beispiel - alle tragen wesentlich dazu bei, ein positives emotionales Umfeld zu schaffen, das das Wohlbefinden fördert.

Oder Sie könnten einen 'Crush It Call' machen. So machen wir sie bei Dcbeacon HQ:

20. Nehmen Sie die Vegan Challenge an.

Veganes Essen ist nicht nur mitfühlend, sondern fördert auch gesundes und achtsames Essen. Die Praxis zwingt Sie dazu, alles zu berücksichtigen, was Sie in Ihren Körper stecken, und eliminiert praktisch den sinnlosen Konsum.

Ihr Team wird leichtere, nahrhaftere Lebensmittel essen und ausreichend Energie tanken, um Herausforderungen anzunehmen und Höchstleistungen zu erbringen.

vegane Herausforderung

Fordern Sie Ihr Team auf, eine Woche lang vegan zu essen. Ihr Team wird nicht nur fokussierter und produktiver sein, Sie werden auch überrascht sein, wie viele Leute daran festhalten.

Wenn eine Woche wie eine Strecke klingt, beginnen Sie mit einem Tag und verlängern Sie dann die Zeitleiste für die Herausforderung. Wenn Sie es noch besser machen möchten, können Sie sogar versuchen, Ihren eigenen Garten auf der Baustelle anzulegen. TotalWellness Präsident Alan Kohll sagt uns:

„Ein Baustellengarten ist eine hervorragende Gelegenheit, um eine Reihe gesunder Gewohnheiten anzusprechen. Gärten können helfen, frische Ideen, Energie, Teamwork, Unternehmensmoral, Beziehungen am Arbeitsplatz und Freundschaften aufzubauen. Es kann Ihnen auch dabei helfen, das Engagement für Wellness-Aktivitäten zu fördern, indem es gesunde Lebensmittel für Mitarbeiter und Pausen für körperliche Aktivität für die Arbeit im Garten bereitstellt.

In unserem Hauptquartier in Omaha haben wir 15 Betten mit Grünkohl, Karotten, Paprika, Kürbis, Gurken und vielem mehr! Der Garten bietet ein Mittel zur körperlichen Aktivität und zum Stressabbau und verbessert den Zugang unserer Mitarbeiter zu frischen Produkten. “

Teambuilding-Aktivitäten für entfernte Teams

21. Anreize für vorbeugende Maßnahmen wie Grippeschutzimpfungen.

Obwohl dies möglicherweise nicht das „sexieste“ Element auf dieser Liste ist, besteht eine der besten Möglichkeiten zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit im Büro darin, potenzielle Krankheiten zu behandeln, bevor sie auftreten.

Ein typisches Beispiel? Die Grippe.

Erkältungs- und Grippesaison können Ihr Büro dezimieren. Grippeviren verbreiten sich in den Wintermonaten und halten Einzug, wenn kaltes Wetter unser Immunsystem schwächt.

Insgesamt kostet die Erkältungs- und Grippesaison unsere Wirtschaft geschätzte 40 Milliarden US-Dollar jedes Jahr in Produktivitätsverlust durch Krankheit.

Ein Weg, um diese Verluste einzudämmen? Anreize für Grippeschutzimpfungen. Bieten Sie Mitarbeitern, die im Oktober oder November den Schuss bekommen, einen kleinen Bargeldbonus, eine Geschenkkarte oder ein Werbegeschenk (wie einen Stressball, ein T-Shirt oder einen Becher) an. Ihr Unternehmen wird seine Verluste mehr als decken, indem es Massenausfälle vermeidet.

22. Fordern Sie kranke Mitarbeiter auf, zu Hause zu bleiben.

Während wir uns mit der Erkältungs- und Grippesaison befassen, sprechen wir über eine andere Form der Vorsorge, die viel einfacher ist als die Grippeschutzimpfung.

Wenn Sie krank sind, scheint es heutzutage sehr beliebt zu sein, zur Arbeit zu kommen.

Die Wahrheit ist, dass wir alle anspruchsvolle Jobs und hohe Erwartungen an uns selbst haben. Aber wenn es um Wohlbefinden und Gesundheit geht, nehmen wir Abkürzungen.

Hatten wir nicht alle den Gedanken: 'Wenn ich heute krank zu Hause bleibe, gefährde ich dann meine Chance, diese Beförderung zu erhalten?'

Wenn Sie jedoch krank arbeiten, verlängern Sie nicht nur Ihre Erholungsphase, sondern setzen Ihre Mitarbeiter auch Ihrem Fehler aus.

Ein Artikel in der New York Times, 'Wenn Sie krank sind, halten Sie sich von der Arbeit fern “, Erklärt, dass es für andere tödlich sein kann, mit der Grippe zu arbeiten“, insbesondere für schwangere Frauen, kleine Kinder und ältere Menschen. Und egal wie viele Vorsichtsmaßnahmen Sie treffen, es gibt keine Möglichkeit, das Risiko für die Menschen in Ihrer Umgebung auszuschließen. '

Es mag klein erscheinen, aber wir haben alle die Erfahrung gemacht, dass wir diesen verweilenden Kopf zwei Wochen lang nicht schütteln konnten, manchmal sogar länger.

Es ist ziemlich schwer, sich zu konzentrieren, wenn Sie alle 15 Minuten anhalten müssen, um sich die Nase zu putzen, oder den ganzen Nachmittag damit verbringen müssen, nach Erkältungsmedizin zu fragen.

Als Führungskraft und Kulturträger liegt es in Ihrer Verantwortung zu kommunizieren, dass Krankheit kein Zeichen von Schwäche ist und dass es in Ordnung ist, von zu Hause aus zu arbeiten oder sich ein oder zwei Tage Zeit zu nehmen, um sich vollständig zu erholen.

Was könnte für das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter wichtiger sein als ihre Gesundheit? Es ist die OOO-Zeit wert.

23. Lassen Sie die Mitarbeiter ihre eigenen Ziele und Arbeitsstrategien festlegen.

Die meisten Positionen in Ihrem Unternehmen enthalten wahrscheinlich eine detaillierte Stellenbeschreibung und eine Reihe vorrangiger Ziele. Zu wissen, wie diese voreingestellten Ziele die Unternehmensmission voranbringen, wird die Mitarbeiter wahrscheinlich motivieren, ihre beste Arbeit zu leisten, aber die Mitarbeiter fühlen sich bei der Arbeit möglicherweise noch motivierter - und noch erfüllter -, wenn Sie sie einige ihrer eigenen Ziele festlegen und sich etwas einfallen lassen ihre eigenen Strategien zur Erreichung festgelegter Ziele.

Zielsetzung-Wohlbefinden der Mitarbeiter

Nach Recherchen aus dem Universität Birmingham, Business School, Ein hohes Maß an Autonomie am Arbeitsplatz korreliert mit dem Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit. Während die Autonomie am Arbeitsplatz neben der Festlegung von Zielen eine Reihe von Faktoren abdeckt, ist es für Unternehmen, die nicht die Möglichkeit haben, flexible Arbeitszeiten anzubieten, eine gute Wahl für das Wohlbefinden, den Mitarbeitern die Freiheit zu geben, kreativ Beiträge zu leisten.

Um den Mitarbeitern mehr Autonomie zu geben, ohne das Risiko einzugehen, die Kernziele des Unternehmens zu untergraben, erstellen Sie einen strukturierten Plan für die Festlegung der Mitarbeiterziele, um sicherzustellen, dass jeder etwas aus dem Prozess herausholt. Legen Sie unternehmensweite strategische Ziele für Ihre Teammitglieder fest, lassen Sie sie jedoch ihre eigenen Pläne zur Erreichung dieser Ziele erstellen.

24. Richten Sie Freiwilligenprogramme und Freiwilligentage ein.

Es kann so aussehen, als ob das Letzte, wofür jemand an einem geschäftigen Arbeitsplatz Zeit hat, Freiwilligenarbeit ist. So herausfordernd Freiwilligenarbeit auch sein mag, die Belohnungen überwiegen bei weitem alle möglichen Nachteile. Freiwilligenarbeit kommt dem Geist, der Gemeinschaft und sogar dem Körper zugute. Und wir sprechen nicht nur über vage, warme, verschwommene Gefühle. Viele Studien haben wissenschaftliche Beweise dafür gefunden, dass Freiwilligenarbeit psychologische und physiologische Vorteile . Eine Reihe von Studien, die eine Reihe von Methoden und Schwerpunkten umfassen, legen Folgendes nahe:

Indem Sie kostenlose Tage für Freiwilligenarbeit anbieten und Gruppen-Freiwilligenaktivitäten planen, steigern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter erheblich.

25. Renovieren Sie Ihr Büro, um mehr natürliches Licht hereinzulassen.

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Die Überholung Ihres Büros, um etwas mehr Sonnenlicht hereinzulassen, scheint ein leichtfertiges Unterfangen zu sein, aber eine Studie aus dem Interdepartementales Neurowissenschaftsprogramm an der Northwestern University in Chicago (berichtet von Psychology Today) schlägt vor, dass es sich auf lange Sicht auszahlt - in Form von gesteigertem Wohlbefinden, Glück und sogar Arbeitsleistung der Mitarbeiter.

Die Studie ergab, dass die Exposition gegenüber natürlichem Licht die Lebensqualität, Vitalität, Tagesfunktion und den Schlaf der Arbeitnehmer beeinflusst. Forscher glauben, dass natürliches Licht so viele Aspekte unseres Lebens beeinflusst, weil es der Hauptgrund für unsere zirkadianen Rhythmen ist, unsere natürlichen 24/7-Uhren, die manchmal als Schlaf- / Wach-Zyklen bezeichnet werden.

Auch auf bewusster Ebene spüren die Mitarbeiter den Wunsch nach natürlichem Licht. Nach a Leesman-Umfrage zur Mitarbeitererfahrung 73,9% der Mitarbeiter halten natürliches Licht für wichtig.

Hier sind einige einfache Möglichkeiten, um mehr natürliches Licht in Ihr Büro zu bringen, wenn Sie nicht über das Budget für eine vollständige Überholung verfügen:

  • Fügen Sie Spiegel hinzu, um das natürliche Licht zu reflektieren, das Sie bereits erhalten.
  • Verwenden Sie transparente oder halbtransparente Partitionen anstelle von festen Partitionen.
  • Ersetzen Sie feste Türen und Kabinenwände durch transparente oder halbtransparente.
  • Entfernen Sie alle großen Gegenstände, die das Licht von den Fenstern behindern. Sie können Schreibtische, Bücherregale und Aktenschränke verschieben - alles, was das natürliche Licht stoppt.
  • Verteilen Sie Büroräume neu, um mehrere Mitarbeiter (statt nur einer Führungskraft) in einem Büro mit Fenster unterzubringen.

26. Förderung des Bewusstseins und der Beratung für psychische Gesundheit.

Wie bereits erwähnt, sind die besten Schätzungen aus dem Weltgesundheitsorganisation weltweit leiden über 300 Millionen Menschen an Depressionen. Es ist ziemlich sicher zu erraten, dass an fast jedem Arbeitsplatz mindestens einige Mitarbeiter an Depressionen oder depressiven Episoden leiden. Menschen lassen Depressionen häufig aufgrund sozialer Tabus, mangelnden Verständnisses und mangelnder Kenntnis der Behandlungsmöglichkeiten unbehandelt.

psychisches Wohlbefinden der Mitarbeiter

Depressionen beeinträchtigen unter anderem das Wohlbefinden, die Auseinandersetzung mit der Welt und die Motivation bei der Arbeit. Wenn die Behandlungsoptionen jedoch besser ausgestrahlt und leichter verfügbar wären, könnten viele Menschen, die Hilfe benötigen, einfach den Sprung wagen.

Ihr Unternehmen kann sich dem Kampf gegen Depressionen anschließen, indem es Sensibilisierungsprogramme für psychische Gesundheit und Beratung anbietet oder einfach die verfügbaren Optionen fördert Ihr Gesundheitsdienstleister . Arbeiten Sie mit der Personalabteilung zusammen, um einen Vertreter Ihrer Versicherungsgesellschaft einzuladen, einen Vortrag über die Möglichkeiten der psychischen Gesundheit zu halten und von dort aus fortzufahren. Sogar eine kleine Erwähnung von Optionen für die psychische Gesundheit im monatlichen Unternehmensnewsletter könnte genau der Schub sein, den jemand braucht, um Hilfe zu suchen.

Fazit

Was ist mit dir? Was sind die Vorteile des Wohlbefindens der Mitarbeiter in Ihren Augen und was tun Ihre Unternehmen, um sicherzustellen, dass das Wohlbefinden Priorität hat? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!

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