45 Gesündere Büroparty-Snacks und Getränke, von denen Ihre Mitarbeiter schwärmen werden

Entgiftungswasser für Büropartys

Es ist die Saison für Büropartys!



Sie wissen, was das bedeutet: viel essen! Sagen Sie einfach 'Nein' zum Käseball, treten Sie vom Büffel-Hühnchen-Dip weg und denken Sie nicht einmal daran, Oma Ruths Doppelbutterkekse zu machen.

Halten Sie die Saison in diesem Jahr festlich und gesund mit Büroparty-Snacks, die gut schmecken und Ihren Mitarbeitern gleichzeitig helfen, sich großartig zu fühlen.

Diese 45 einzigartigen Snacks für Büropartys sorgen dafür, dass Ihre Bürofreunde die ganze Saison über glücklich, gesund und beeindruckt sind.



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Herrliche Getränke
Fruchtsnacks'
Veggie Extravaganza
Grab-and-Go-Güte
Einfache Vorspeisen (einige Montage erforderlich)
Minimales Kochen, große Belohnungen
Sweet Tooth Ablässe

ballaststoffreiche Snacks mit hohem Ballaststoffgehalt


Herrliche Getränke

Party-Leckereien sollten dich hochheben, nicht beschweren. Wählen Sie eines dieser köstlichen Getränke, wenn Sie nach einer erfrischenden Büroparty suchen.



1. Detox Wasser

Büroparty-Tee

Bringen Sie Balance in Ihre Feier mit einem Büroparty-Snack, der Ihren Mitarbeitern hilft, die Auswirkungen ihrer schwereren Ablässe auszugleichen. Geben Sie einfach etwas Obst (und sogar einige frische Kräuter) in einen Krug Wasser, kühlen Sie es ab und servieren Sie es.

2. Sangria

Foto mit freundlicher Genehmigung von Annalise Sandberg.

Mit oder ohne Alkohol ist Sangria festlich, fruchtig und hübsch wie ein Bild - besonders das hier Granatapfel-Orange-Version für völlig lecker. Prost auf deine Gesundheit!

3. Tee

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Stellen Sie eine Karaffe mit dampfendem Wasser mit einer Auswahl an Teebeuteln, einigen Orangenscheiben und vielleicht sogar ein paar Zimtstangen für eine einfache Büroparty bereit, um die Herzen Ihrer Mitarbeiter zu wärmen.

Grüne Smoothies für Büroparty

4. Lavendel Limonade

Kombinieren Sie den knusprigen Geschmack von Zitrone mit dem blumigen Aroma von Lavendel, um ein Getränk zu kreieren, das sich perfekt zum Abwaschen all dieser anderen Snacks für Büropartys eignet. Holen Sie sich das Rezept von Veganer A La Modus .

5. Bubbly Fruit Pour-Overs

Lassen Sie diese Party aus jedem Obst und jedem kohlensäurehaltigen Getränk trinken, das Sie mögen. Teilen Sie die Früchte einfach in einzelne (vorzugsweise transparente) Tassen und gießen Sie sie über die Blasen. Tipp: Probieren Sie Äpfel und Apfelwein oder geschnittene Erdbeeren und kohlensäurehaltige Limetten

6. Grüne Smoothies

Obstkorb Büro Party Snack

Seien Sie ein Büroparty-Snack-Held, indem Sie eine große Menge Ihres grünen Smoothie mitbringen.


Fruchtsnacks'

Ohne kommerziell hergestellte Kugeln kreierten die Menschen in den „alten“ Tagen festliche Feiertagsausstellungen mit Früchten, der schönsten und natürlichsten Dekoration der Natur. Buntes, leckeres und unglaublich gesundes Obst ist eine gute Wahl, wenn Sie nach einem schnellen, gesunden Büroparty-Snack suchen, der den Kopf verdreht.

7. Ein Obstkorb

Bananen-Split-Bites-Rezept

Es gibt einen Grund, warum dies das Geschenk Ihrer Großmutter an die Gastgeberin war. Sie können jederzeit einen Obstkorb aufschlagen, er sieht unglaublich aus und enthält etwas Leckeres und Gesundes für alle Vorlieben.

8. Obstsalat

Wenn Sie Zeit haben, hacken Sie ein paar verschiedene Obstsorten in einheitliche Stücke. Werfen Sie die Stücke in eine Schüssel mit etwas Zitronensaft, um diesen Snack für Ihre Büroparty vorzubereiten

9. Gesunde Bananensplits am Stiel

Ananas-Gurken-Spieße

Foto mit freundlicher Genehmigung von Life Love Liz.

Nehmen Sie einfach einen Stock und fügen Sie ein Stück Ananas, eine Bananenscheibe und eine Erdbeere hinzu, um einen schnellen, einfachen und einzigartigen Büroparty-Snack zuzubereiten. Wenn Sie möchten, können Sie es sogar in Schokolade tauchen. Holen Sie sich das Rezept von Lebensliebe Liz .

10. Fruchtkabobs

Fruchtkabobs = jede Frucht, die Sie am Stiel haben möchten. Werden Sie kreativ!

11. Gebackene Früchte

Foto mit freundlicher Genehmigung von Nicole Crane.

Das Einlegen von Obst in den Ofen verleiht einem bereits köstlichen Snack etwas mehr Eleganz. Außerdem riecht Ihre Küche stundenlang fantastisch! Dieser Feinschmecker liebt Fitness-Rezept für gebackene Aprikosen mit Honig und Mandeln möchte auf Ihrer Büroparty auftreten.

12. Joghurt-gekleidete Melonen

Das Rezept von Valleybrink Road für Zuckerwürfelmelone mit Limetten-Koriander-Joghurt wird jeder Menge gefallen, da es anmutig die Grenze zwischen süß und salzig geht.


Veggie Extravaganza

Gemüse verdient mit seinen leuchtenden Farben, seinen vielfältigen Aromen und seiner himmelhohen Nährstoffdichte bei jedem Treffen am Arbeitsplatz einen Ehrenplatz. Diese auf Gemüsebasis Büro Urlaubsparty Snacks verpacken den Vitamin-Punsch, den Ihre Mitarbeiter brauchen, um sich wohl zu fühlen und die geschäftige Ferienzeit zu genießen.

13. Gemüseblumen

Foto mit freundlicher Genehmigung von Fork and Beans.

Gemüse wird nicht viel süßer als diese blütenförmige Schätze aus Gabel und Bohnen .

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14. Endivienboote

Ihre Mitarbeiter werden vergessen, dass es jemals Cracker gab, wenn Sie diese ebenso knusprige, viel gesündere Alternative anbieten. Füllen Sie Ihre Endivien mit allem, was Sie wollen - Hummus, Oliven, Zitrusfrüchte. Diese Rezept Dazu gehören Äpfel, Ziegenkäse, geräucherte Mandeln und Preiselbeeren.

15. Ananas-Gurken-Stapel

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Gesunde Gewohnheiten, glückliches Herz .

Diese Gesunde Gewohnheiten, Happy Heart Rezept verwendet eine gesunde Kombination aus Limettensaft und Koriander, um Gurke und Ananas in einen Büroparty-Snack zu verwandeln, nach dem sich Ihre Mitarbeiter sehnen werden.

marinierte Tomaten Büro Party Snack

16. Marinierte Tomaten

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Schneiden Sie einige Tomaten in Scheiben, bestreuen Sie sie mit Salz und Pfeffer, geben Sie einen Spritzer Olivenöl und etwas Balsamico-Essig hinzu und voilà - Sie haben einen super gesunden, super einfachen Büroparty-Snack kreiert. Bonuspunkte, wenn Sie Ihre Tomaten auf einer schicken Platte servieren.

17. Gurkenscheiben + Hummus

Büroparty Snacks Edamame

Foto mit freundlicher Genehmigung von Julia Jolliff.

Holen Sie sich dieses Rezept aus Ein Zedernlöffel um einen Büroparty-Snack zuzubereiten, der so einfach und gesund ist wie Snacks.

18. Gedämpftes Edamame

Büro Party Snacks Gurken

Viele Unternehmen stellen Edamame her, das Sie direkt in der Mikrowelle dämpfen können, was bedeutet, dass Sie mit nur einem Knopfdruck einen gesunden Büroparty-Snack zubereiten können.

19. Salat am Stiel

Vergessen Sie traditionelles Gemüse und tauchen Sie ein! Zerhacken Sie Ihr Gemüse und schieben Sie es auf einen Spieß, um Salat am Stiel zu machen. Sie können sogar Ihr Lieblingssalatdressing zum Eintauchen mitbringen.

20. Normaler Salat

Sie können Ihren Salat auf den Stiel legen, wenn Sie süß sein möchten, aber es ist auch nichts Falsches daran, einfach eine große Schüssel Ihres Lieblingssalats mitzubringen, um sie mit Kollegen zu teilen. Die Chancen stehen gut, dass sie Ihr bewährtes Rezept genauso genießen wie Sie.

21. Eine Gurkenplatte

wunderbare Pistazien

Diese einfache Option sieht nur schick aus. Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft, um ein paar Gläser mit den schicksten Gurken zu kaufen, die Sie finden können. Ordnen Sie sie auf einem Teller an, um einen einzigartigen Büroparty-Snack mit einem leckeren Crunch zuzubereiten.

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Grab-and-Go-Güte

Manchmal haben Sie keine Zeit, um Snacks für Büropartys zuzubereiten. Das bedeutet nicht, dass Sie mit leeren Händen zu Ihrem Shindig erscheinen müssen. Wenn Sie sich in einer ernsthaften Zeitkrise befinden, holen Sie sich einen dieser Party-Snacks für das Büro. Sie sind alle gesund, lecker und so schnell und einfach wie Snacks.

22. Wunderbare Pistazien

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Pistazien sind voller Nährstoffe und ihre charakteristischen Muscheln geben Ihnen das Gefühl, dass Sie jedes Mal, wenn Sie eines essen, ein Geschenk öffnen. Noch besser - ein bisschen reicht weit.

23. Rawxies Chocolate Chip Cookie Dough Bars

Blumenkohlbeutel

Diese tolle Bars Lassen Sie Sie Schokoladenkeksteig essen, während Sie Ihre Gesundheit schonen. Jeder auf Ihrer Büroparty wird diese lieben.

24. Vegan Robs Blumenkohlhauche

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Schnapp dir eine Tüte diese Züge für einen Snack auf pflanzlicher Basis mit einem herrlich befriedigenden Crunch, der nur ein paar Gespräche stören könnte. Sie sind als vegan, nicht gentechnisch verändert und frei von bösen Transfetten. Niemand auf Ihrer Büroparty wird nach den Käsebällchen suchen.

25. Hawaiianische Snacks Luau BBQ Chips

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Ihre Büroparty muss für diese nicht luau-thematisch sein überdurchschnittliche Chips ein Hit sein.

26. Piratenbeute

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Ihre Mitarbeiter streiten sich um diese luftleichten, gebackenen Snacks, als wären sie in Gold vergraben. Wie viele andere abgepackte Snacks kann keine künstlichen Farb-, Geschmacks- oder Konservierungsstoffe versprechen?


Einfache Vorspeisen (einige Montage erforderlich)

Sie können jeden dieser gesunden, menschenfreundlichen Büroparty-Snacks blitzschnell zusammenstellen… so können Sie in die Küche und wieder raus, ohne eine Partyzeit zu verpassen.

27. Tee-Sandwiches

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Übungen am Schreibtisch sitzen

Nein, Teesandwiches sind nicht nur für alte Damen in weißen Handschuhen. Um sie zuzubereiten, stellen Sie einfach einige Ihrer bevorzugten gesunden Sandwiches zusammen und schneiden Sie jedes in vier entzückende Stücke. Diese Mit 50 Rezepten können Sie loslegen.

28. Gesunde Dips mit sieben Schichten

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Bild mit freundlicher Genehmigung von Minimalist Baker.

Geschichtete Dips erzeugen unglaubliche Aromen und erfordern normalerweise kein Kochen. Diese Veganer 7-Lagen-Dip von Minimalist Baker Enthält Schichten gesunder Güte, die Sie schnell zusammenstellen können.

Oder versuchen Sie es geschichteter griechischer Dip mit Oliven und Hummus Dinge mit mediterranen Aromen zu mischen.

29. Gesündere Chips und Dip

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Rachel Pattison.

Little Chef, Big Appetite's mit Dip auf Joghurtbasis und nährstoffreichen Süßkartoffelchips Büroparty-Snack serviert gesunde, glückliche Mitarbeiter.

30. Trail Mix

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Foto mit freundlicher Genehmigung von SunRype.

Stellen Sie sich Trail Mix als Nusssalat vor. Es ist einfach zu erstellen und egal, was Sie einwerfen, es scheint immer sorgfältig geplant herauszukommen. Probieren Sie das lecker Trail Mix Rezept von SunRype und fügen Sie unbedingt die Fruit to Go-Streifen hinzu, um diesen einfachen Büroparty-Snack auf die nächste Stufe zu heben.

31. Kichererbsensalat auf einer Gemüsescheibe

Peitsche das auf Rezept für Kichererbsensalat und schmieren Sie es auf Scheiben Ihres Lieblingsgemüses, um ein hübsches Fingerfood zu kreieren, das den durchschnittlichen Käsewürfel auf den Rücken schlägt.

32. Cowboy-Kaviar

Büro Party Snacks geröstete Kichererbsen

Bild mit freundlicher Genehmigung von Keks und Kate.

Verpackt mit Bohnen, Paprika und Tomaten gesundes Cowboy-Kaviar-Rezept sorgt für einen füllenden Büroparty-Snack.

33. Mini Avocado Toast

Verwandeln Sie Ihren Lieblingssnack in einen gesunden Leckerbissen für die Büroparty. Bereiten Sie einfach ein paar Scheiben von Ihnen vor Lieblings-Avocado-Toast und schneiden Sie jede Scheibe auf vier Arten. Stellen Sie sich diesen Snack als eine gesündere, elegantere Version eines Cracker-Canape aus den 1950er Jahren vor.

34. Eine gesunde Vorspeisenplatte

Antipasti bedeutet einfach 'vor dem Essen'. Oliven, mariniertes Gemüse und Fisch sehen auf einem Teller elegant aus, auch wenn Sie nur eine Minute für die Montage aufwenden. Entscheiden Sie sich für Fisch oder mageres Fleisch zusätzlich zu Gemüse, um diesen Büroparty-Snack super gesund zu halten. Whole Foods hat eine toller Führer für einen unvergesslichen Teller.


Minimales Kochen, große Belohnungen

Alle Snacks für Büropartys in diesem Abschnitt erfordern ein wenig Ofenzeit, sind aber viel einfacher als der mehrschichtige Weihnachtskuchen, der auf Pinterest so hübsch aussah. (Sie sind auch viel gesünder!)

35. Geröstete Kichererbsen

natriumarmer Blumenkohl

Mit nur einem wenig rösten Kichererbsen knirschen wie Magie. Gehen Sie traditionell mit Salz und Pfeffer, versüßen Sie die Dinge mit Zimt oder fügen Sie etwas Gewürz mit einem Spritzer scharfer Sauce hinzu.

36. Croutons

Niemand wird wissen, wie einfach es ist, diesen eleganten Büroparty-Snack zuzubereiten, wenn man ihn sich ansieht. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Baguette in Scheiben zu schneiden, es mit Olivenöl zu bestreichen, es zu rösten und es dann mit etwas Gesundem und Leckerem wie Tapenade oder zu belegen Pesto und Rettich .

37. Süßkartoffelrunden

Um eine noch gesündere Version von Crostini zu erhalten, schneiden Sie eine Süßkartoffel in Scheiben und rösten Sie die Runden, bis sie knusprig und fest genug sind, um allen gesunden Belägen standzuhalten, die Sie hinzufügen möchten.

38. Gebratener Blumenkohl

Erdnussbutterkekse

Kein Wunder, dass Blumenkohl so ein trendiges Gemüse ist - - es ist gesund und preiswert ... und es nimmt Aromen wie ein Traum an. Peitsche etwas von Popcorn-Blumenkohl von Foodie Fiasco um Ihren Mitarbeitern ein leckeres und gesundes Fingerfood zu geben.


Sweet Tooth Ablässe

Etwas ein bisschen süßes wie Zimtwirbel muss nicht einmal ein bisschen ungesund sein. Hören Sie auf, sich vor dem Dessertbereich des Buffettisches zu fürchten - diese Büroparty-Snacks schmecken besser als Süßigkeiten und belasten Ihre Gesundheit nicht. Jedes dieser Rezepte wird aus Vollwertkost hergestellt und befriedigt jeden Naschkatzen.

39. Die 'drei Freuden'

Ernährungswissenschaftler Walter Willett fordert Dessertliebhaber heraus Überall, um kalorienreiche Giganten aus ungesunden Fetten und Zuckern gegen nützliche Desserts aus Nüssen, Früchten und dunkler Schokolade auszutauschen. Suchen Sie in # 3ForDessert nach Ideen für süße Büroparty-Snacks, die Ihre Mitarbeiter beeindrucken werden.

40. Gesunder Gefrierfondant

Detoxinistas cremiger Mandelbutter-Gefrierfondant wird alles in Frage stellen, was Sie über Fudge zu wissen glaubten.

41. Pudding 2.0

Diese Schokoladenpudding mit Chia-Samen bringt das Kind in jedem Kollegen heraus, während es einen Superfood-Punsch packt. Das Wort 'Chia' stammt von einem Maya-Wort für Stärke. Wie viele andere Desserts geben Ihnen Kraft?

42. No-Bake-Cookies

Pfefferminztext

Foto mit freundlicher Genehmigung von Hillary Parker.

Nutrition Nut on the Run ist gesund, Kekse ohne Backen Befriedigen Sie den Bedarf an Zucker genauso effektiv wie die mit Butter beladene Version, für deren Zubereitung auch fünf Rührschüsseln und eine ernsthafte Backzeit erforderlich sind.

43. Pfefferminzbisse

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Carrie Forrest.

Buchweizengrütze und Mandeln geben Carrie On Living erfrischender süßer Genuss Ein Nährstoffprofil, mit dem kein Keks mithalten kann.

44. Donut-Löcher

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Sophie Jaffe.

Ja, das hast du richtig gelesen. Wenn Sie sich fragen, wie Donut-Löcher auf eine Liste gesunder Büroparty-Snacks gelangen könnten, lesen Sie einfach Philosophie's Rezept für eine Rohversion gemacht mit Paranüssen und Kokosöl.

45. Gesunde Ferienrinde

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Healthy Foodie.

Werfen Sie diese Dose Pfefferminzrinde mit teilweise hydrierten Ölen aus. Wählen Sie die gesunden Feinschmecker Rezept für dunkle Schokolade stattdessen mit Nüssen und Beeren besetzt.

Unterschied zwischen Assistent der Geschäftsführung und Verwaltungsassistent

Fazit

Sie müssen keine Kompromisse bei der Gesundheit eingehen (oder stundenlang in der Küche sklaven), um Büroparty-Snacks zuzubereiten, die jeder lieben wird.

Hast du irgendwelche Lieblingssnacks für gesunde Partys? Teilen Sie unten Ihre Rezepte und Ideen mit, um Büropartys gesund zu halten!