High Five Goal Arbeitsblatt - Neujahrsvorsätze

Der beste Leitfaden für Neujahrsvorsätze

Ziele zu setzen und daran festzuhalten ist nicht einfach. Eigentlich, 73% der Amerikaner Geben Sie ihre Vorsätze auf, bevor Sie ihre Ziele erreichen. Aber ich möchte nicht, dass Sie eine andere Person sind, die in diese Kategorie fällt. Dies kann das Jahr sein, in dem Sie alles erreichen, was Sie sich vorgenommen haben!

Bei einer unserer letzten Sitzungen zur persönlichen Entwicklung des Teams habe ich mit dem Team darüber gesprochen Ziele setzen . Eines der wichtigsten Dinge, über die wir gesprochen haben, sind die häufigen Fehler, die Menschen machen, wenn sie Ziele setzen und wie sie diese überwinden können.

Wir haben diese Präsentation aufgezeichnet, damit wir sie mit Ihnen allen teilen können.

Zuerst, Laden Sie das Arbeitsblatt „High Five“ -Ziele herunter (Klicken Sie mit der rechten Maustaste oder bei gedrückter Strg-Taste und wählen Sie 'Link speichern unter ...'.)

Als nächstes schauen Sie sich das Video an! Sie werden lernen, wie Sie das Arbeitsblatt ausfüllen und hoffentlich ein paar weitere Tipps zur Zielsetzung auf dem Weg erhalten.

Das Arbeitsblatt wird im ausführlicher besprochen2:15Markieren und gefolgt von acht weiteren Tipps zur Zielsetzung, die ich im Laufe der Jahre gelernt habe, als ich versucht habe (und es nicht geschafft habe), Ziele zu setzen und zu erreichen. Hier ist ein Cheatsheet zu den Tipps, die wir im Video diskutieren:

  1. Früh anfangen
    • Setzen Sie sich frühzeitig Ziele und sitzen Sie ein oder zwei Wochen bei ihnen. Wenn Sie zu ihnen zurückkehren, fragen Sie: Sind meine Ziele überzeugend genug?
    • Ziele müssen Sie ein wenig unbehaglich machen - Unbehagen führt zu Wachstum
  2. Treffen Sie nicht zu viele Vorsätze
    • Insgesamt nicht mehr als 10 für alle Bereiche Ihres Lebens - Karriere, Familie, Gesundheit, Spiritualität usw.
    • 5-7 Tore ist der Sweet Spot
  3. Ziele müssen spezifisch und messbar sein
    • Es muss offensichtlich sein, ob Sie sie erreicht haben oder nicht
    • Muss die Frist sein, um ein Gefühl der Dringlichkeit zu schaffen
    • d.h. 'Ich möchte bis Ende des Jahres 10.000 USD mehr verdienen' ist besser als 'Ich möchte mehr Geld verdienen'.
  4. Schreiben Sie sie auf und machen Sie sie sichtbar
    • Aus den Augen = aus dem Kopf
    • Drucken Sie sie aus und legen Sie sie als tägliche Erinnerung oder in Evernote auf Ihren Schreibtisch oder Ihre Wand
    • Überprüfen Sie jeden Morgen die Ziele und Bestätigungen
  5. Schreiben Sie Ziele - erstellen Sie keine lächerlichen Aktionspläne, die Sie niemals ausführen können
    • Konzentrieren Sie sich auf den Januar und kommen Sie jeden Monat darauf zurück
    • Messen Sie den Fortschritt wöchentlich
  6. Denken Sie daran, dass Sie ein Mensch sind
    • Ein Fehler ist Teil des Prozesses

Hinterlasse mir unten einen Kommentar, um mir dein größtes Ziel für dieses Jahr mitzuteilen. Wenn Sie ein Ziel aufschreiben, das andere sehen können, sind Sie eher dafür verantwortlich, es zu erreichen.